Борьба с лишними килограммами – одна из сложнейших задач, которую приходится решать многим из нас.

Дробная диета, в первую очередь, основана на организации определенного режима питания. В течение дня приемов пищи должно быть примерно 5-6 с промежутком около 2,5 – 3 часов между ними.

Михаил Алексеевич Гаврилов является руководителем известного в нашей стране проекта под названием «Доктор Борменталь». Данная методика помогает потерять лишний вес в кратчайшие сроки.

Каждый желающий похудеть мечтает найти хорошую диету, добиться цели и долго не беспокоиться о том, чтобы лишние килограммы не вернулись.

Агапкин Сергей Николаевич – это всем известный телеведущий. Свою известность он получил благодаря телепередаче «О самом главном», которую можно увидеть на телеканале «Россия».

Система Сибарит разработана в конце 20 века Еленой Стояновой и используется как одна из эффективных диет для похудения.